Aśvattha invita i propri soci e socie alla Pratica Tradizionale di primavera nella giornata di Sabato 7 Aprile 2018 con la proposta di una pratica più lunga: dalle 7 alle 11 e dalle 13 alle 16.

Alla mattina, dopo Dyana (la meditazione) e il Surya Namaskar (saluto al sole), praticheremo le tradizionali 10 posizioni e il Pranayama. Al pomeriggio ci impegneremo con lo studio delle posizioni capovolte. Durante la pausa sarà offerto un brunch vegetariano leggero, per permetterci di riprendere la pratica in modo agile.

Quando vai a fare la spesa al mercato puoi riportare a casa dei beni,
al massimo per ciò che hai in tasca come quattrini.
Ugualmente nella pratica delo Yoga,
puoi cercare di ottenere benefici da essa tanto quanto puoi spendervi come energie.
Sri Sri Sri Satchidananda Yogi dalle memorie di Suresh

Il contributo per l’intera giornata compreso il brunch è pari a 50 €; per chi volesse è possibile partecipare solamente alla pratica del mattino con un contributo di 30 €. É invece sconsigliata la partecipazione alla sola pratica del pomeriggio.
Per motivi organizzativi chiediamo di dare gentile conferma della partecipazione alla pratica e al brunch, visto il numero massimo di 14 persone.

Per info e iscrizioni vai alla pagina contatti.

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