La parola Yoga significa Unione. Grazie ad esercizi di postura (Asana), di respirazione (Pranayama), di concentrazione (Dharana) e di meditazione (Dhyana), si impara a ritrovare il giusto equilibrio (Hatha) tra corpo, mente, spirito e l’unione con il Sé. Gli insegnamenti seguono l’antica tradizione del Maestro Sri Sri Sri Satchidananda Yogi, lo Yogi Silente di Madras (India).

ARTICOLI IN EVIDENZA

Per i nostri primi 10 anni…

Per i nostri primi 10 anni…

  ...a dir la verità Aśvattha 10 anni li ha compiuti nel 2022, precisamente il 9 febbraio; ma il Centro, il nostro spazio, è stato inaugurato circa un anno dopo, il 12-13 gennaio 2013: in pratica una vera e propria gestazione! Abbiamo quindi scelto il 2023 per...

leggi tutto
Darśana – Visioni | Vol. 4

Darśana – Visioni | Vol. 4

Dal Buddhismo antico alle radici dello haṭha yoga un percorso teorico pratico con Gianfranco Del Moro e Marco Passavanti     "La consapevolezza sollecita è il sentiero verso il Senzamorte; l'incuria è il sentiero della morte. Coloro che sono consapevoli non...

leggi tutto
Un augurio

Un augurio

Ecco custodirsi dentro un piccolo spazio vuoto senza rumori coi muri di ossa morbide sacre finestre senza scuri una casa toracica tenervi accesa la piccola luce una voce per indicare a chi serve la direzione un fuoco piccino di cellule arterie vene a cui saldarsi...

leggi tutto

Pin It on Pinterest