Il silenzio non è solo stare zitti

Il silenzio non è solo stare zitti ma è la tua pace interiore e sta nelle cose di tutti i giorni:   nella corsa di un bambino, nel volo degli uccelli, nella pioggia e nella neve che cade libera e si posa delicatamente come una ballerina nel suo spettacolo.  ...

La posizione rimane l’incognito

La posizione rimane l’incognito che avvicinate senza preconcetti. Un po’ come una stanza oscura nella quale aprite lentamente una finestra: la luce progressivamente illumina lo spazio. La sostanza rimane sempre in risveglio, senza il più piccolo...

Pratica e illuminazione sono una cosa sola

Pratica e illuminazione sono una cosa sola. E poiché la pratica ha le sue radici nell’illuminazione, anche la pratica del principiante possiede la pienezza dell’illuminazione, perché è in lui già dall’origine. Per questo, nel dare istruzioni sulla modalità della...

La miglior cosa da fare stamattina

La miglior cosa da fare stamattina per sollevare il mondo e la mia specie è di stare sul gradino al sole con la gatta in braccio a far le fusa. Sparpagliare le fusa per i campi la valle la collina, fino alle cime alle costellazioni ai mondi più lontani. Fare le fusa...

Gheranda

Purificazione, forza, fermezza, leggerezza, quiete, percezione immediata del sé e distacco sono i sette adempimenti dello Yoga. Gheranda-Samita

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