O silêncio não é apenas ficar quieto

O silêncio não é apenas ficar quieto, mas é a sua paz interior e está nas coisas cotidianas:   na corrida de uma criança, no vôo dos pássaros, na chuva e na neve caindo e ela delicadamente posa como uma dançarina em seu show.  ...

A posição permanece desconhecida

A posição permanece desconhecida que você aborda sem preconceitos. Um pouco’ como um quarto escuro no qual você abre lentamente uma janela: a luz ilumina progressivamente o espaço. A substância sempre permanece no despertar, sem o menor ...

Prática e iluminação são uma

Prática e iluminação são uma. E porque a prática tem suas raízes na iluminação, até a prática do iniciante tem a plenitude da iluminação, porque está nele desde o começo. Para isso, ao dar instruções sobre como.

Quando você está em crise, fechar um bovino!

Continue compartilhando práticas que, na nossa opinião, eles podem ser úteis neste período suspenso que vê muitos e muitos de nós mais estáticos do que o habitual. Pedimos ajuda à figura mitológica do makara, depois ao do pombo real… e hoje ai ...

Como um pombo sentado em um galho…

Entre as práticas que nos ajudam neste período de imobilidade parcial, existe o do pombo real, na variante simplificada, com a perna permanecendo alongada. Eka Pada Rājakapotāsana “Merece ser incluído na série diária..

A melhor coisa a fazer esta manhã

A melhor coisa a fazer nesta manhã para elevar o mundo e minha espécie é ficar no degrau ao sol com o gato nos braços ronronando. Espalhe o ronronar pelos campos, pelo vale, pela colina, para o topo das constelações nos mundos mais distantes. Ronronar...

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