Quem pratica ioga sabe disso, o equilíbrio entre dentro e fora é sempre sutil, porque somos feitos de muitas camadas e conexões infinitas com o que nos rodeia. Não se pode cuidar do corpo e mortificar a mente ou vice-versa. A ioga tem sido um grande recurso para mim ao longo desses longos meses; ser capaz de praticar online, como muitas outras disciplinas que mudaram para plataformas digitais devido à Covid-19, permitiu-me manter a consciência das tensões acumuladas, e me deu uma maneira de iluminá-los, acima de tudo, não me fez perder uma comunidade de pessoas com quem compartilhar uma experiência de atenção e cuidado.
Um dos aspectos em que sempre se dá pouca atenção quando se fala em práticas físicas, esportes em particular, tomados como somos pelo espírito competitivo, é o aspecto de compartilhamento:corpos fazendo a mesma coisa, eles tomam um ritmo comum. Mas ainda, muito do benefício que vem disso também vem daí.
Sri Vasavi Yogashram Chennai
A partir de segunda-feira 24 Que Aśvattha reabra as portas de seu centro para membros e membros.
A prática conectados nos últimos meses, provou ser um recurso precioso, com todas as suas limitações, mas também com muitas possibilidades, e não apenas para ficar “conectado”…
Isso levou cada um de nós a competir com uma nova forma de praticar, criar novas formas de ensino, abriu novas possibilidades de troca e experimentação. Foi muito cansativo lidar com a ausência, com a solidão de conduzir um monólogo, com a impossibilidade de passar tudo, absolutamente tudo, mas foi uma ótima maneira de se livrar de alguns padrões de rotina, como a necessidade de sempre ver e ouvir tudo ao mesmo tempo.
O modo conectados certamente mudou a abordagem dos sentidos: a impossibilidade da tridimensionalidade e de todas as informações proprioceptivas que chegam até nós quando estamos imersos em um ambiente determina, geralmente, a predominância de um sentido, que geralmente é a vista; mas isso encontrou uma impossibilidade objetiva de predominar dados os limites de médio, pelo menos em nosso sistema de transmissão não profissional. Então confie na palavra, palavra ouvida sem ser confirmada pelo visto, era em si uma prática. Palavra necessária, capaz de liderar, mas não sobrecarregar, capaz de ser exaustivo, chegar limpo.
E então a experiência de criar um espaço doméstico para ser eleito um śāla – sala de prática, parcialmente conotando o espaço de uma maneira mais “acolhedor” mãe, especialmente, conotando-nos a essa atitude de acolhimento. Criar espaço é criar espaço interior, encontre um pequeno sagrado dos sagrados dentro de nós e nos autoriza a entrar.
Assim, alimentamos a chama daquele fazer juntos que é prática Ioga: certamente uma prática individual, isso não acaba com o momento “sobre o tapete” com que frequência você quer se lembrar. Algo mais profundo e abrangente, enraizando como as ervas daninhas mais vigorosas, capaz de rastejar em cada dobra e cada fenda, ainda mais se estivéssemos praticando em casa.
A partir de segunda-feira 24 vamos voltar a praticar juntos na presença, dando um pouco’ de oxigênio para a chama, trazendo o que vivenciamos e descobrimos nos últimos meses no espaço da partilha, que “faça junto” que marca o ritmo do que é posto em comum, são os corpos, são as almas, vibrando em sintonia.
Não podemos esperar!
Manu & Albiji
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