No domingo 23 Junho de 2017 o seminário será realizado no final do ano nossa ioga de associação.
No dia da prática será oferecido extensos exercícios e progressões dinâmicos no ano, com especial atenção para os trabalhos na doca.
A prática de manhã vai demorar 8-12 e será dedicada para a tradicional saudação ao sol em kumbaka, seguido pela sequência do clássica 10 posições e mantê-los, com foco na Sarvangasana (a vela) através do estudo das variações para incentivar a manutenção a longo prazo.
A prática da tarde retomará às 15 Incidirá sobre o trabalho da pelve, tema-chave do yoga deste ano, através da prática de Asana e sequências ad hoc, acompanhado por técnicas de Pranayama. A tarde vai acabar em 18 com uma meditação.
Participação no seminário é dirigida exclusivamente para a associação de Yoga Aśvattha.
