Le dimanche 23 Juin 2017 le séminaire se tiendra à la fin de l’année notre yoga Association.
Dans la journée d’essais sera offert des exercices et progressions dynamiques dans l’année, avec une attention particulière aux travaux sur station d’accueil.
La pratique du matin prendra du temps 8-12 et sera consacrée à la salutation traditionnelle au soleil en kumbaka, suivie de la séquence classique de 10 postes et à les garder, en mettant l’accent sur Sarvangasana (la bougie) Grâce à l’étude des variations afin d’encourager le maintien à long terme.
La pratique après-midi reprendra à 15 Il mettra l’accent sur les travaux du bassin, thème clé du yoga cette année, par la pratique de Asana et séquences ad hoc, accompagné de techniques de Pranayama. L’après-midi se terminera à 18 avec une méditation.
Participation au séminaire est dirigée exclusivement à l’Association de Yoga Aśvattha.
