El domingo 23 Junio 2017 el seminario se realizará al final del año nuestro yoga de la Asociación.
En el día de la práctica se ofrecerán amplios ejercicios y progresiones dinámicas en el año, con especial atención al trabajo de base.
La práctica de mañana llevará tiempo 8-12 y se dedicará al tradicional saludo al sol en kumbaka, seguido por la secuencia clásica de 10 posiciones y mantenerlas, con un enfoque en Sarvangasana (la vela) a través del estudio de las variaciones para fomentar el mantenimiento a largo plazo.
La práctica por la tarde se reanudará a 15 Se centrará en el trabajo de la pelvis, temas fundamentales de yoga de este año, a través de la práctica de Asana y secuencias ad hoc, acompañada de técnicas de Pranayama. La tarde terminará en 18 con una meditación.
Participación en el seminario está dirigida exclusivamente a la Asociación de Yoga Aśvattha.
