A breve l’associazione Aśvattha ospiterà presso la sua sede il gruppo Dharmayogakaruna. Fondée par Charles Donini et Caroline McAuley et sous la bénédiction du lama tibétain Ringu Tulku Rinpoché, le groupe a pour but l’étude et la pratique de la Bouddha-Dharma et de laAshtanga Yoga de Patanjali. Les activités fournissent qu'une approche pratique du Dharma et Yoga adapté à la société moderne sans altérer leur esprit traditionnel. Une culture de paix, le développement de la conscience et la compassion sont des objectifs clés du groupe. Ces objectifs sont vraiment possibles grâce au travail de transformation s’effectue avec une véritable pratique de Yoga et de purification de l’esprit avec la méditation.
Toutes les techniques seront enseignés de manière traditionnelle, ainsi aussi transmises par des maîtres de tibétain Karma-Kagyu lineage et des maîtres de la tradition Theravada.
Les pratiques de méditation principales enseignées sont:
- Ou Shamata-Vipassana: avec cette méditation, nous apprenons progressivement à être au courant de nos activités mentales, ne pas à être submergé par les émotions et la purification de l’esprit des véritables ennemis de notre sérénité donc. Cette prise de conscience apportera une profonde tranquillité d’esprit.
- Put-Karuna: méditation du Metta-Karuna (amour et compassion) Il est utile d’ouvrir leurs cœurs et les esprits à la sagesse primordiale et traiter des faiblesses émotionnelles respectent nous-mêmes et les autres.
- Tonglen: avec la méditation Tonglen (donner et recevoir) Nous apprenons à faire face à la peur et la souffrance, que nos et autour de nous, où que nous soyons et tout le monde.
- Pratique de le Deva Avalokitesvara: avec cette technique nous entrer en contact avec notre compassion et s’éveiller à l’épanouissement de son énergie transformatrice, Donc apprendre à avoir de la compassion pour nous-mêmes et les autres. Le développement de la compassion est la porte vers la libération.
- Thérapie de méditation: inclut des techniques pour induire une relaxation profonde surtout pour ceux qui vivent des conflits émotionnels intenses et la difficulté relative avec les autres et à vos émotions.
Le but de la méditation et l’yoga en général consiste à opérer une transformation progressive de nos tendances habituelles ou les attitudes mentales, si difficile à éradiquer, qui sont la cause profonde de nos difficultés et souffrances. Une telle transformation conduira à éveiller les qualités qui sont toujours présentes en nous, mais quand même trop dormants, d’amour, de compassion et de sagesse. En appliquant les techniques de méditation, Nous allons apprendre à se détendre profondément.
Pour plus d’informations, visitez la page de Contacts, ou le site de Dharmayogakaruna
