En resumen, la Asociación Asvattha acogerá en su sede del grupo Dharmayogakaruna. Fundada por Charles Donini y Caroline McAuley y bajo la bendición del lama tibetano Ringu Tulku Rinpoche, el grupo tiene como propósito el estudio y la práctica de Buda-Dharma y de laAshtanga Yoga de Patanjali. Las actividades proporcionan que un enfoque práctico para el Dharma y Yoga adaptado a la sociedad moderna sin alterar su espíritu tradicional. Una cultura de paz, el desarrollo de la conciencia y la compasión son objetivos fundamentales del grupo. Estos objetivos son realmente posibles gracias al trabajo de transformación se logra con una verdadera práctica de Yoga y la mente con la meditación de la purificación.
Todas las técnicas se desarrollará en la forma tradicional, así como transmitida por maestros del tibetano Karma Kagyu linaje y de los maestros de la tradición Theravada.
Las prácticas de meditación principal enseñado:
- O Vipassana shámata: con esta meditación poco a poco aprendemos a ser conscientes de nuestra actividad mental, no a ser abrumados por emociones y por lo tanto purificando la mente de los verdaderos enemigos de nuestra serenidad. Esta conciencia traerá una profunda paz de la mente.
- Puesto-Karuna: meditación de Metta-Karuna (amor y compasión) Es útil abrir sus corazones y mentes a la sabiduría primordial y debilidades emocionales tratar respetan nosotros mismos y otros.
- Tonglen: con la meditación Tonglen (dar y recibir) Aprendemos a lidiar con el miedo y el sufrimiento, que nuestro y a nuestro alrededor, dondequiera estén y cualquiera que.
- Práctica de Deva Avalokitesvara: con esta técnica entre en contacto con nuestra compasión y despertar a la floración de su energía transformadora, Así aprender a tener compasión por nosotros mismos y otros. El desarrollo de la compasión es la puerta a la liberación.
- Terapia de meditación: incluye técnicas para inducir la relajación profunda, especialmente para quienes viven intensos conflictos emocionales y la dificultad de relacionarse con los demás y con sus emociones.
El propósito de la meditación y el yoga en General es operar una transformación progresiva de nuestros habituales tendencias o actitudes mentales, tan difícil de erradicar, que son la causa de nuestras dificultades y sufrimientos. Dicha transformación llevará a despertar las cualidades que siempre están presentes en nosotros, pero todavía demasiado inactivo, de amor, compasión y sabiduría. Mediante la aplicación de las técnicas de meditación, Vamos a aprender a relajarse profundamente.
Para obtener información, visite la página de Contactos, o en el sitio de Dharmayogakaruna
