ARTICOLI, COMUNICAZIONI, IMMAGINI E VIDEO
Ognuno protegge tutt*
Questa settimana sono finalmente uscite le linee guida per la riapertura che, in Veneto, sarebbe potuta essere già lunedì 18. Tuttavia abbiamo deciso di prenderci più tempo. Quindi la buona notizie è che a breve Aśvattha riaprirà! Nelle prossime settimane...
Quando sei in crisi, cerca un bovino!
Continua la condivisione di pratiche che, a nostro avviso, possono essere utili in questo periodo sospeso che vede molti e molte di noi più statici del solito. Abbiamo chiesto aiuto alla figura mitologica del makara, poi a quella del piccione reale... e oggi ci...
La primavera secondo la MTC
La primavera è arrivata in sordina, entrando dalle finestre, fiorendo nei giardini, spostando le lancette degli orologi.. Avremmo voluto onorarla come abbiamo fatto con le altre stagioni con un incontro dedicato alla sua scoperta secondo i principi della Medicina...
Come un piccione seduto su un ramo…
Tra le pratiche che ci vengono in aiuto in questo periodo di parziale immobilità, c'è quella del piccione reale, nella variante semplificata, con la gamba che rimane allungata. Eka Pāda Rājakapotāsana "Essa merita di essere inclusa nella serie quotidiana delle āsana,...
E il coccodrillo come fa?
MAKARA KRIYĀ Tra le pratiche che solitamente proponiamo in primavera c’è quella (adorata!) dei Makara kriyā, una serie di ripetute torsioni eseguite a terra.Si tratta di una pratica che il Maestro proponeva spesso prima dei Saluti al Sole, come sorta di preparazione,...
Il piccolo saluto al sole
"Ripercorrere i gesti non significa ripetere. Quando ciò che interessa è apprendere, non c'è ripetizione: piuttosto, si approfondisce la comprensione attraverso passaggi successivi. Senza questo ripresentarsi del gesto, questo ripercorrerlo, non si impara. È altresì...
Una guida alle posizioni per la 40ena
In queste settimane di ridotta attività fisica che ci vedono passare molto tempo seduti, con il conseguente indolenzimento delle gambe e affaticamento del dorso, soprattutto a livello lombare, durante la nostra pratica fisica quotidiana ci troviamo spesso a cercare...
Il silenzio è dentro, non attorno.
È portentoso quello che succede. E c’è dell’oro, credo, in questo tempo strano. Forse ci sono doni. Pepite d’oro per noi. Se ci aiutiamo. C’è un molto forte richiamo della specie ora e come specie adesso deve pensarsi ognuno. Un comune destino ci tiene qui. Lo...
In armonia con le stagioni
Un ciclo di incontri dedicati alla stagionalità secondo i principi della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e il suo sistema energetico, introdotto da Boris Trentin sia in forma teorica sia in forma pratica, con alcune tecniche di automassaggio per lo stiramento dei...
Praticare il testo in quattro sūtra
Darśana - Visioni continua con la...
Yoga Porte Aperte 2020
Come ogni anno Aśvattha partecipa all'iniziativa nazionale Yoga Porte Aperte promossa dalla YANI (Associazione Nazionale Insengnanti di Yoga) per promuovere uno Yoga di qualità. Arrivata alla sua XX edizione si confema una valida opportunità per avvicinarsi alla...
Il nostro 2019 insieme!
Cena di Natale ad Aśvattha!
Chiudiamo il 2019 in bellezza con una Cena di Natale tutt* assieme! In previsione della chiusura per le feste natalizie, abbiamo pensato di lanciare l'idea di un momento da passare assieme per concludere questo ricco e intenso 2019. La proposta è quella di...
Introduzione alla Meditazione con Carlo Donini
Dopo qualche anno di assenza siamo lieti di poter nuovamente ospitare l'amico Carlo Donini di Dharmayogakaruna per un ciclo di incontri dedicati alla meditazione. Le Quattro Nobili Verità e il Nobile Ottuplice Sentiero del Buddha Venerdì 6 Dicembre, 24...
Seminario con Walter Thirak Ruta
Aśvattha e Ganapati organizzano il seminario di yoga condotto da Walter Thirak Ruta. LE POSIZIONI CAPOVOLTE Spettacolari, ma nondimeno esigenti, le posizioni con atteggiamento invertito, sigillano il circuito bio-energetico. Per la loro azione centripeta...
Evento coordinamento YANI Veneto
LO SPIRITO DELLO YOGA Una via antica per un vivere contemporaneo: tracce per orientarsi Domenica 13 Ottobre il coordinamento Veneto della Yani organizza a Padova un momento di incontro aperto, rivolto a chi già pratica lo Yoga e a chi ne è curioso: il desiderio...
Darśana – Visioni | Vol. 2
Lo Yoga attraverso lo sguardo dei testi con Laura Liberale e Silvia Patrizio “Non basta aver capito una Meditazione, ma occorre familiarizzarsi col nuovo modo di pesare, trasformarlo in abitudine, fino a che questa riesca a contrastare le consuetudini...
Le lezioni riprenderanno MERCOLEDÌ 18 Settembre con tante novità!
Aśvattha va in vacanza! ...e progetta le iniziative del prossimo anno! Dopo un anno ricco di iniziative ci siamo pres* anche noi un periodo di riposo e di progettazione per le proposte della prossima stagione. Le lezioni riprenderanno MERCOLEDÌ 18 SETTEMBRE con...
La pratica dello Yoga: tra āsana e testi
Cosa significa praticare yoga? In che senso la pratica dello yoga coinvolge non soltanto il corpo ma anche lo studio e la meditazione sui testi? Il percorso di Darśana - Visioni si conclude con l'intervento di Silvia Patrizio di Sabato 4 maggio dal titolo "La...
Lunatica – Seminario di yoga per la donna con Laura Voltolina
SABATO 6 APRILE dalle ore 10 alle 18 LUNATICA - Seminario di Yoga per la Donna con Laura Voltolina É un piacere avere nuovamente la possibilità di farci condurre da Laura Voltolina dopo il ciclo di incontri de La Luna nel Pozzo che hanno aperto la strada a "Lo Yoga di...